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yh533388银河(中国)有限公司举办大学生心理素质提升计划之“写给未来自己的一封信”活动

发布日期:2024年04月13日 15:54信息来源:yh533388银河(中国)有限公司

书信投递现场

本网讯(文/图 张雨希、谢经富)为引导同学们树立正确目标,做好人生规划,河南中医药大学yh533388银河(中国)有限公司学生会心理部于2024年4月9日-2024年4月12日举办了“写给未来自己的一封信”活动,让同学们在信纸上书写对未来的期许,寄给一年后的自己。帮助同学们探索自我、树立目标的同时,达到减轻压力、战胜焦虑,增强个人的内在动机和自我效能感的目的,进而促进学生个人成长和心理素质的提升。

本次活动面向河南中医药大学全体学生,以“行而不辍为心赋能,未来可期超越自我”为主题,让同学们与未来的自己来一场心灵对话,通过个人叙述的方式唤起内在的改变,从而更好地塑造与完善自我。活动现场,同学们怀揣着满腔的期待与憧憬,郑重地将自己亲笔写下的信笺投入邮筒,静待那封信穿越时空,抵达未知的彼岸。同学们在信中回顾过去,感慨时光飞逝;或是感知现在,分享当下想法;或是期盼未来,描绘美好蓝图。每一封信都充满了真挚的情感和深切的思考,展现了学生们积极向上的精神风貌。同时,同学们期待着未来的自己能够亲手拆开这封承载着时光印记的信件,重温此刻的情感,坚定那时的信念。此次活动获得了同学们的热烈响应和广泛参与,共收集作品112份。因活动的特殊性,信件内容会涉及个人隐私,本次活动具体内容将不再进行展览。

此次活动不仅有利于学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,更进一步促进了我校心理健康教育工作的良性发展。此后,yh533388银河(中国)有限公司心理部将持续关注大学生心理动态,系统发力,多措并举,不断推出更多富有教育意义又具娱乐性的活动,从心出发,为心赋能。

(编辑 王肖阳;审核 马慧玲)